„Olyan könyvet szeretnék átadni Néked, amely élni segít.  Szeretném megosztani mindazokat a gondolatokat, amelyek engem éltettek, melegítettek és boldoggá tettek. Használd, mint örökölt ruhákat: dobd el, ha szűknek, s nőj beléjük, ha túlságosan bőnek érzed azokat.

A kötet első része az ÖNISMERETRŐL szól. Hogyan találjuk meg isteni Énünket? Miként győzzük le félelmeinket? Hogyan neveljük önmagunkat és gyermekeinket? Hogyan találhatjuk meg nyugalmunkat, derűnket  s bizonyosságunkat?

A kötet második része a GYAKORLAT – vagyis a megvalósítás. Részletesen leírom benne azt a két meditációs utat, amelyen évtizedek óta járok. Az első az önmegismerés, a második a szeretet útja. E két út egymástól elválaszthatatlan. Célom nem a tanítás – hiszen magam is tanítvány vagyok –, hanem, hogy együtt érezz, s gondolkodj velem. Nincs nagyobb kaland, mint a szeretet s a gondolkodás.”